Inzicht Hypnotherapie
Vanuit ontspanning en aandacht raak je de kern.
Als psychosociaal -en hypnotherapeut ondersteun ik je bij het vinden van verlichting bij een groot scala aan psychische en fysieke klachten. Met een empathische houding begeleid ik je bij jouw transformatieproces.
Yula Altchouler
Mijn aanpak begint met het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving. Met hypnotherapie help ik je dichter bij jezelf te komen, zodat je je eigen antwoorden en oplossingen kunt vinden.
Samen onderzoeken we hoe gedachten, emoties en gedrag elkaar beïnvloeden, en hoe (familie)geschiedenis en persoonlijke dynamiek een rol spelen in hoe je nu reageert of vastloopt. Vervolgens begeleid ik je bij het zetten van concrete stappen.
Door mijn persoonlijke ervaring heb ik gevoeligheid en respect voor uiteenlopende culturele achtergronden. Door mijn persoonlijke ervaring heb ik gevoeligheid en respect voor uiteenlopende culturele achtergronden. Taalgebruik, verhalen en metaforen zijn bij hypnotherapie erg belangrijk.
Ik bied therapie aan in het Nederlands, Russisch en Engels.
Ik ben opgeleid als psychosociaal -en hypnotherapeut aan de Hypnos Academie. Als registertherapeut ben ik in het bezit van een AGB nummer en aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH). Ook ben ik aangesloten bij de stichting Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ)
Naast mijn werk als therapeut ben ik ook gecertificeerd vertrouwenspersoon (LIVP).
“Hypnotherapie is een krachtig middel is dat helpt om positieve veranderingen te realiseren, inzicht te verkrijgen en nieuwe wegen te verkennen.”
Hoe kan ik jou helpen?
Als psychosociaal -en hypnotherapeut help ik bij het verminderen van angst en stress, het versterken van zelfvertrouwen, het verwerken van traumatische ervaringen of het doorbreken van schadelijke gewoontes.
Ook bij het verminderen of verbeteren van lichamelijke klachten zoals prikkelbaar darm syndroom (PDS) en chronische pijn kan hypnotherapie effectief zijn.
Mocht je interesse hebben, dan kunnen we samen kijken naar wat ik voor je kan betekenen. Bel of mail gerust, ik beantwoord graag alle vragen!
Meer rust en ontspanning
Onvoldoende verklaarde somatische klachten (SOLK), pijnklachten, migraine
Prikkelbaar darm syndroom (PDS)
Verminderen van (faal)angst
Rouwverwerking en losmaking van het verleden
In contact komen met authenticiteit
Doorbreken (creatieve) blokkades
“We zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien de dingen zoals wij zijn.”
-Anais Nin
Hoe gaat de behandeling?
Een individueel behandelplan
Na een vrijblijvende telefonische kennismaking volgt er een intakegesprek waarin we je hulpvraag concreet maken.
Vervolgens bedenk ik een behandelplan, waarbij alle sessies specifiek zijn afgestemd op jouw doelen.
Ik heb een integratieve benadering. Naast therapeutische gesprekken pas ik verschillende methodes en technieken toe zoals:
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een vorm van kortdurende therapie (5-12 sessies) waarbij we werken met belemmerende overtuigingen en gedragspatronen.
Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van hypnotische trance: een toestand van diepe ontspanning en verhoogde focus.
Voor bepaalde fysieke aandoeningen, zoals chronische pijn en prikkelbaar darmsyndroom (IBS), is het effect van medische hypnose wetenschappelijk aangetoond.
Wanneer gegeven door een getrainde en geregistreerde zorgverlener, wordt hypnotherapie beschouwd als een veilige en effectieve aanvullende behandeling.
Kijk voor meer informatie op de website van NBVH.
“Er is een plek in ons allemaal waar onze beste dromen verblijven, die plek die alles van ons weet, die plek die nooit is veranderd.”
– Leonard Cohen
Aanbod
€125 /75 minuten
Losse sessie
€150 / 90 minuten
Verdiepende sessie
groepssessie – in overleg
Creatieve flow
Creativiteit ontstaat in een toestand van ontspanning en focus. Dmv op maat gemaakte visualisaties en oefeningen begeleid ik bij het doorbreken van (denk)blokkades en het vinden van creatieve oplossingen.
3-maanden traject
Voor wie vastloopt bij een concreet thema of klacht en klaar is voor verandering. In vijf sessies brengen we scherp in kaart wat je belemmert en waar beweging mogelijk is. Gesprekken worden aangevuld met transformerende technieken, zodat je niet blijft hangen in analyse maar echt stappen zet.
€625 / 5 sessies
6-maanden traject
Voor wie oude patronen op een diepere laag wil doorbreken. In tien sessies werken we met transformerende technieken zoals systemisch werk en hypnotherapie zodat je meer vertrouwen en regie krijgt, belemmerende patronen loslaat en nieuwe inzichten kunt toepassen in je leven.
€1200/ 10 sessies
Jaartraject
Binnen dit jaar maak je ruimte voor blijvende verandering. Je leert je leven vorm te geven op een manier die bij je past en ontwikkelt vertrouwen in jezelf en nieuwe inzichten in je gedachten, gevoelens en patronen. Het traject biedt tijd en aandacht voor diepgaande verandering en wordt ondersteund met op maat gemaakte oefeningen.
€1725 / 15 sessies
Vergoeding
Afhankelijk van de polisvoorwaarden wordt hypnotherapie vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Ik raad aanom contact op te nemen met je zorgverzekeraar om de specifieke vergoedingen en voorwaarden te controleren. De verzekeraars die een aanvullende module hebben voor hypnotherapie, zijn te vinden de zorgwijzer hypnotherapie.
*In overleg is er een korting mogelijk voor mensen met een minimuminkomen.
Online traject
Indien gewenst bied ik ook de mogelijkheid om een online hypnotherapie te volgen. Het kan voordelen hebben om sessies te ondergaan binnen je eigen, veilige omgeving.
Locatie
De praktijk is gevestigd in het bijzondere gebouw Polderblik, omringd door groen en water in Almere. Enkele dagen in de week werk ik ook vanuit Amsterdam (Huisartsenpraktijk De Plantage).
“Het pad naar succes is om te weten wie je bent, waar je naartoe wilt en doen wat je echt wilt doen.”
– Ray Bradbury
Testimonials
“Positiviteit en vertrouwen voeren de boventoon”
“Yula nam de tijd, de sessie voelde niet gehaast. Ze hielp mij goed om een richting te kiezen en die te bewandelen. Ik heb in de sessie veel emoties gevoeld, zowel negatief als positief. Maar uiteindelijk voerde positiviteit en vertrouwen de boventoon. Heb nog aantal dagen daarna aan de sessie gedacht, de verwerking duurde voort. Een paar weken later heb ik het gevoel dat ik positief aangesterkt ben.”
– MO
“Ik vond haar betrokkenheid en de rust die Yula neemt om het probleem te verkennen heel prettig.”
– SV
– MO
Testimonials
“Ik voelde me begrepen”
“Rust en goed luisteren, je hebt aangevoeld waar de kern zat en toch nog steeds gecheckt. Dat wekt vertrouwen dat nodig was om inzichten te krijgen en te werken aan belemmeringen”
– KW
“In het voorgesprek vatte Yula de kern goed samen, ik voelde me begrepen”
– CS
